يكون وضع القدمين في مهارة تمرير الكرة بالأصابع للأعلى في الكرة الطائرة

مهارة تمرير الكرة بالأصابع للأعلى في الكرة الطائرة

تُعتبر مهارة تمرير الكرة بالأصابع للأعلى من المهارات الأساسية في لعبة الكرة الطائرة، حيث يتوجب على اللاعب أن يكون لديه إتقان جيد لوضع قدميه ليتمكن من تقديم أداء مثالي.

لتنفيذ هذه المهارة بشكل صحيح، يجب أن يكون وضع القدمين متوازناً، مع توجيه الأقدام في اتجاه الكرة. يجب أن يقف اللاعب بشكل جانبي، وذلك لتحقيق التوازن الأقصى والدقة في التمرير. ينبغي أن تكون الركبتان مرنتين قليلاً لتحسين قدرة اللاعب على التكيف مع حركة الكرة.

عند تلقي الكرة، يجب أن يكون اللاعب في وضع استعداده اللازم، بحيث تكون الأقدام متباعدتين بمسافة مناسبة. هذا الوضع يُساعد في توزيع الوزن بشكل متوازن، مما يسهل عملية الاصطدام بالكرة وتمريرها بدقة.

بالإضافة إلى ذلك، يجب على اللاعب أن يتأكد من أن يديه في وضع صحيح أيضاً، حيث يجب أن تكون الأصابع مفتوحة ومتباعدة قليلاً لتحقيق استجابة أفضل للكرة. يمكن أن تساعد مراقبة وضع القدمين في تحسين الأداء العام في اللعبة، حيث يُساعد ذلك أيضًا على تجنب الإصابات.

للمزيد من المعلومات حول مهارات الكرة الطائرة، يمكنك زيارة الرابط التالي: volleyball.com.